1 op 1 coaching

1 op 1 coaching zorgt ervoor dat jij persoonlijke begeleiding krijgt. Met 1 op 1 coaching start je een individueel traject. Hierin staan jouw ondersteuningsvragen centraal. Persoonlijke coaching zorgt voor verbetering in jouw groei en persoonlijke ontwikkeling.  Door op de juiste manier aan de juiste ‘knopjes te draaien’, maken we samen echt het verschil. Een coach die er onvoorwaardelijk voor jou is, oprecht naar jou luistert en die jou ook echt weet te motiveren.

1 op 1 coaching

Wanneer we starten met 1 op 1 coaching beginnen we stap voor stap in jouw tempo, kleine stappen grote resultaten. Met bewezen succesvolle  en effectieve methodieken, zoals CRA, 8 fase model en motiverende gespreksvoering bieden we coaching aan op maat. We werken doelgericht aan jouw groei & persoonlijke ontwikkeling. Met meer dan 20 jaar ervaring en 1000+ klanten helpen we ook jou graag naar meer ontspanning en minder stress.

Voor wie is deze 1 op 1 coaching geschikt?

Deze 1 op 1 coaching is voor iedereen geschikt die persoonlijk wilt ontwikkelen of een betere balans wilt vinden in zijn leven. Deze coaching is een hulpmiddel dat je kan helpen. Deze 1:1 coaching is geschikt voor millennials die kampen met een mentaal probleem. De combinatie van mentale begeleiding en het aanpakken van fysieke uitingen ervan kunnen ervoor zorgen barrières doorbroken worden. Dit kan helpen bij klachten als: PTSS, Burn-out, Depressie, Verslaving, ADHD

Belangrijk om te vermelden is dat 1:1 coaching bij (chronische) mentale problemen niet de oplossing is voor het totale probleem. Het is in veel gevallen wel een goede aanvulling op je huidige (of toekomstige) behandeling en/of ondersteuning.

De voordelen van een persoonlijke coach

Veel succesvolle mensen hebben een persoonlijke coach. Een coach helpt je om haalbare doelen op te stellen en bevordert je om die ook na te streven. Een coach ondersteunt je in waar je tegenaan loopt en houdt je een spiegel voor. Daarnaast kan een coach je helpen om te ontdekken wat jouw kwaliteiten en drijfveren zijn. Dit allemaal op jouw niveau en je eigen tempo. Jij blijft zelf de regiehouder en kunt ook zelf bepalen hoeveel coaching je nodig hebt.

Stappenplan coaching

We werken met een stappenplan dat jou op deze manier helpt om je doelen vast te stellen en ook te behalen.

1 Gameplan

Samen brengen we in kaart wat jij echt wil en stellen methodisch een plan van aanpak op. We leggen jouw gewenste situatie en verbetering vast in jouw persoonlijk werkboek. We starten vanuit jouw drijfveren en brengen in kaart wat je kwaliteiten zijn hierdoor bepalen we jouw eigen koers.

2 De uitvoering

Er zijn verschillende coachingsvormen en jij bepaalt zelf welke vorm bij je past. Het tarief blijft het zelfde. Je hebt de mogelijkheid uit onderstaande coachingsvormen:

• face to face
• online via beeldbellen
• telefonisch
• therapeutisch boksen

3 Evalueren en bijstellen

Samen evalueren we de voortgang. Om ervoor te zorgen dat jouw gewenste resultaten behaald gaan worden kunnen we het plan eventueel bijstellen. We komen er achter wat jouw succesfactoren zijn en we bespreken welke onderwerpen jou uit balans brengen en afremmen.