Just Sleep | Online slaap training

Zou je graag weer eens een goede nachtrust hebben? Dan is deze online slaaptraining mogelijk iets voor jou.

Voelt slapen voor jou als een onmogelijke taak?
Heb je alles al geprobeerd, maar lijkt niets te helpen?
Lig je in bed al te tobben over hoe je de dag van morgen moet doorkomen?
Ben je bang om naar bed te gaan, omdat je weet dat je toch weer wakker zult liggen?
Weet je niet waar je moet beginnen om eindelijk beter te gaan slapen?

Dan is deze online slaap training iets voor jou!

In deze online slaap training vertel ik je in 10 video’s alles over de oorzaak van slaapproblemen, de triggers die tot slaapproblemen kunnen leiden en de factoren die slaapproblemen in stand houden. Je ontvangt elke dag een mail met een video van een adem- of ontspanningsoefening. Ook ontvang je opdrachten die je helpen inzicht te krijgen in je eigen slaappatroon en hoe je daar verandering in kunt aanbrengen. In het eBook dat je bij deze training ontvangt kun je alles nog eens rustig nalezen. Na vier weken heb jij inzicht gekregen in je eigen slaappatroon en de factoren die invloed hebben op jouw manier van slapen. Je hebt oefeningen gekregen die je kunnen helpen makkelijker in slaap te vallen. En dan heb ik het nog niet eens gehad over de bijzondere slaaphypnose die onderdeel is van deze training! Je kunt kiezen uit een versie met of zonder achtergrondmuziek.

Wat krijg je voor € 99,-

• de online slaap training met vier weken lang elke dag rond 17.00 uur een mail
• 10 video’s met uitleg
• 28 audio’s en video’s oefeningen
• 24 opdrachten
• een eBook van 38 pagina’s waarin je alle informatie en meer nog eens rustig kunt nalezen
• de bijzondere slaaphypnose
• gedurende deze maand mag je me altijd mailen met vragen
• je kunt je op elke moment inschrijven, de module start de volgende maandag
• je kunt de oefeningen en dus ook de slaaphypnose met of zonder muziek downloaden en worden daarmee jouw eigendom