Masterclass stilte

De masterclass stilte is voor iedereen die meer stilte in zijn of haar hoofd wilt ervaren. We hebben dagelijks wel tienduizenden verschillende gedachtes die in ons hoofd rondschieten. Als je deze gedachtes allemaal waarde toe zou kennen, dan word je gestrest. Je hebt de ruimte niet voor al deze gedachten.  Het kost vaak veel moeite om ons hoofd rustig en leeg te houden. We zijn geneigd om te piekeren over dingen in de toekomst. Je hoofd is altijd bezig met dingen die nog zullen volgen. Dingen die je nog moet doen voordat je rust kan ervaren. Dit patroon, deze tendens, zorgt voor een vol hoofd. Een vol hoofd is een symptoom van een mind die niet in het hier-en-nu is.

Herken jij dit gevoel? Het voelt druk daarboven, en je hebt moeite om het leeg te maken. Je kunt dan ook last hebben van de volgende klachten:

• Moeite met keuzes maken die bij jou passen
• Situaties niet helder kunnen zien
• Geen (juiste) weg kunnen vinden in de wirwar van gedachtes
• Het gevoel dat geluk geblokkeerd wordt

Deze klachten zijn voor veel mensen herkenbaar. Toch denken mensen nog steeds dat een vol hoofd vanzelf voorbij gaat. Je hoofd tijdelijk stil krijgen is niet echt een oplossing, want het is een kwestie van tijd voordat het hoofd weer volstroomt.

Daarom hebben wij de masterclass ‘stilte’ gemaakt. Met deze masterclass leer jij de technieken waarmee je de stilte in je hoofd weet te vinden. Deze stilte is er namelijk wel, maar je moet weten hoe je dit kunt vinden te midden van de duizenden gedachtes in je hoofd.

Masterclass stilte

De Masterclass Stilte is opgebouwd uit acht lessen. Deze lessen bestaan uit video’s, audiobestanden, theorie en oefeningen. Ook bevat het een handig werkboek om deze oefeningen uit te kunnen werken. Na acht lessen weet jij hoe je niet alleen nu, maar ook in de toekomst stilte in je hoofd eenvoudig opzoekt. De masterclass stilte leert je echt een nieuw perspectief wat je voor de rest van je leven als houvast kunt gebruiken.

Inhoud van de masterclass stilte:

• Unlimited toegang, dus een langdurig houvast!
• Een werkboek om naast de videolessen te houden en praktisch bezig te gaan
• 8 video’s die je kunt bekijken wanneer je maar wilt

Na de masterclass kun je keuzes maken met overtuiging en zie je situaties helder. Je hebt technieken geleerd om het razende brein te kalmeren en heb je geleerd om je gedachtes de juiste waarde toe te kennen.