Met de stoplichtmethode ontdek je hoe jij stress in een vroeg stadium signaleert en jouw innerlijke rust vergroot. De stoplichtmethode is een effectief signaleringsplan. Het helpt jou om een hoge mate van stress in een vroeg stadium te signaleren. Als je tijdig stress signaleert, kan je ook tijdig de juiste acties uitvoeren om de rust in je hoofd te behouden. Rust in je hoofd, betekent meer focus wat zich resulteert in betere resultaten en meer levensgeluk.
De stoplichtmethode kan worden gebruikt door mensen met burn-outklachten, ondernemers, studenten, topsporters, bekende Nederlanders of andere talenten die betere resultaten willen.
De Stoplichtmethode
De stoplichtmethode is een beproefde en wetenschappelijk bewezen methode voor minder stress en meer succes. In deze online training zijn de vragen gebundeld die ik normaliter persoonlijk aan mijn coachees stel, maar nu beschikbaar stel aan jou om er een persoonlijk krachtig plan van te maken. Met deze methode leer je in 3 stappen afrekenen met stress. Door stress in een vroeg stadium te signaleren stress voorkom je een hoge mate van stress. Stress remt je succes af en zorgt voor minder levensgeluk, daarnaast zorgt minder stress ook voor meer rust. Door het volgen van deze online training ontdek jij welke factoren jou uit balans brengen.
- Pak zelf de regie over je leven en voorkom controle verlies
- Reken af met stress
- Vergroot je concentratievermogen en focus
- Maak betere keuzes door meer focus en concentratie
- Ontdek welke acties jou in je kracht zetten
- Leer jezelf psychologische technieken aan om stress uit je leven te verbannen
Online training
Bij deze online training gaan we samen in jouw tempo het plan invullen. Je ontvangt naast de instructievideo’s ook een persoonlijke werkmap. Door middel van vraag en antwoord, ontdekken we welke acties jou in je kracht zetten en ontwikkelen we jouw succesvol plan. In deze online training heb ik vragen gebundeld die ik normaliter persoonlijk aan mijn coachees stel, maar nu beschikbaar stel aan jou om er een persoonlijk krachtig plan van te maken.
- jouw persoonlijke werkmap
- demonstratievideo met geheimen voor meer rust
- toegang tot de community
- 60 dagen toegang, werk in je eigen tijd en tempo.
- 14 leerzame modules
- Ontdek jouw acties door 100+ inspirerende vragen
- Beschikbaar in de app
Teacher
Bart Bijster
Bart Bijster werkt al 20 jaar in de verslavingszorg. Sinds zeven jaar helpt hij met zijn onderneming Bijster Care cliënten om hun leven weer op de rit te krijgen. Uitgangspunten daarbij zijn: bied mensen zorg in hun eigen omgeving en help hen om de basis op orde te krijgen: reinheid, rust en regelmaat. Vandaar uit kun je verder bouwen.
Geef een reactie